Natur & Achtsamkeit (Outdoor-Seminar)

Achtsamkeit inmitten der Natur erleben – den Duft des Waldes wahrnehmen, das Licht zwischen den Bäumen sehen, die Erde unter den Füssen spüren. Übungen mit den Elementen fördern Ruhe, innere Balance und Verbundenheit. Ein Kurs für mehr Präsenz und Wohlbefinden im Alltag.

Auf Anfrage biete ich das Outdoor-Seminar auch für Firmen- oder Geburtstagsevent an. Bitte um direkte Kontaktaufnahme.